01
Aktive lege indendørs
Få kroppen i gang:
- Dansefest i stuen
- Hindringsbane med puder og møbler
- Ballontennis
- Yoga for børn (YouTube)
- Stoledans
- Freeze dance
02
Byg og konstruer
Skab noget stort:
- Hule af dyner og puder
- LEGO-byggedag
- Tog- eller bilbane
- Papkasse-kreationer
- Dominoeffekt med alt muligt
- Tårn af alt der kan stables
03
Kreativt
Lav noget med hænderne:
- Male og tegne
- Modellervoks eller ler
- Perler og smykker
- Klip og klistr
- Bage småkager
- Lave gaver til nogen
04
Rolige aktiviteter
Når energien er lav:
- Læse højt
- Puslespil
- Brætspil og kortspil
- Se film med popcorn
- Lytte til lydbog
- Farvelægning
05
Lege med lyd
Regnen som inspiration:
- Lyt til regnen - hvad minder det om?
- Lav musik med køkkenudstyr
- Synge sange om vejret
- Optage historier på telefon
- Lave lydeffekter
- Podcast for familien
✓
Tips
- Hav en 'kedelig-dags-kasse' med idéer
- Rotér aktiviteter så intet bliver gammelt
- Involver børnene i at vælge
- Vær selv med - det er sjovere
- Gå ud i regnen alligevel en gang imellem!
!
Husk
- For meget skærmtid er nemt at ty til
- Aktive lege kræver sikkerhed indendørs
- Ryd op løbende - ellers kaos
- Trætte børn behøver ro, ikke flere aktiviteter